Отзыв на Нараяна 2

Отдыхал в ретрит-центре "Нараяна" с супругой по программе Зимовка - поближе к тёплому солнцу и морю. Удивительным образом наша зимовка совпала с проведением фестиваля "живые", в котором мы так же приняли участие. Для нас это был как первый опыт зимовки в окрестностях Сочи , так и
первый опыт участия в крупном фестивале, посвящённом ЗОЖ. Необычно и по-новому для себя провёл время, обрёл определённые смыслы и интересные идеи. Рад поделиться нижеследующими впечатлениями.

---

Плюсы:

Расположение - центр построен на пригорке, в частном секторе. Если быть точным - на склоне одной из местных гор, вдалеке от шоссе и дорог. Территория центра одной стороной "упирается" в Сочинский заповедник - лес.

С территории центра обустроена лестница, по которой можно спуститься в сторону заповедника - к ручью, протекающему с горы вниз. Рядом с ручьём есть лавка, по устью реки так же можно подняться вверх к горе.

В целом, вокруг отеля территория малоэтажной застройки - частный сектор. За всё время проживания мы несколько раз видели соседей, но в целом вокруг нет посторонних людей. Ощущение что я приехал в загородный дом, где можно отдохнуть в спокойствии.

Воздух. ЖД станция, в условных границах которой расположена эта часть Лоо и сам ретрит-центр, имеет название "Горный воздух". Это полностью соответствует моим ощущениям. Воздух потрясающе чистый, свежий и приятный. Не могу знать причин, почему так происходит - но воздух здесь особенный, и как мне кажется - даже лучше чем в Кисловодске (в парке). В какой-то момент я понял, что по утрам имею стойкое желание открывать окно и просто дышать. Что интересно - перемещаясь по Батумскому шоссе в соседние локации, подобных ощущений не испытывал.

Видовые номера. Часть номерного фонда обращена окнами в сторону моря. Из них открывается потрясающий панорамный вид на побережье. Мы жили на 3 и 4 этажах (меняли номер 3.1, 4.1). Исходя из своего опыта - подобный вид найти сложно. Между зданием центра и морем нет преград или объектов, которые бы сильно загораживали вид. Приятно просыпаться с таким видом и засыпать с таким видом. Интересно наблюдать на грозой над морем, за луной в чистом небе, птицами, природой. Опять же, вокруг отеля застройка преимущественно малоэтажная, не загораживает просмотр. Есть номера с видом на гору, но мы изначально хотели вид на море, и выбрали именно такой номер.
На мой взгляд - самые интересные номера с видом на море 3-1 и 4-1.

Активный, отзывчивый и дружный коллектив центра. В Нараяне собрались интересные люди, каждый со своей историей и философией. Они рады предложить Вам комфорт, удобство и помощь при необходимости. Возникавшие у нас проблемы проживания, в большинстве своём, решались быстро и удобным для нас образом. Администратор центра - Юрий, готов прийти на помощь и словом и делом. Приятный собеседник и интересный рассказчик. Видно его желание делать центр лучше, следить за порядком, комфортом и чистотой.

Крутой подъем к ретрит-центру. Локация расположена на пригорке, и от пляжа до него - около 15 минут пешком "в гору". Передвигаясь вниз к пляжу и обратно, нахаживаешь бодрым темпом около 3-5 тысяч шагов в день. Полезно для здоровья и хорошо тренирует выносливость. Гораздо интересней и приятней, чем тренировка в спортзале без открытого доступа к свежему воздуху.

Чистая скважинная вода. На первом этаже, в столовой, установлен насос-фильтр, качающий воду из местной скважины. Вода вкусная, не требует кипячения, мягкая. Практически с первого дня пили только её. Субъективно, сопоставима по своим вкусовым качествам с бутилированной водой - Архыз , Теберда . По минеральному составу судить не могу. Установку для закачки воды и её фильтрации видел, впечатлился. Юрий воду регулярно проверяет в лаборатории.

Безглютеновый хлеб. Коллектив кухни печёт очень вкусный хлеб из гречневой муки. Настолько впечатлились им за время пребывания, что супруга попробовала печь хлеб по схожей технологии, из зелёной гречки, и постепенно мы перешли именно на такой тип хлеба. Фактически, хлеб из зелёной гречки - это безглютеновая диета. Для меня такой продукт очень хорош - помогает в поддержании мышечной массы и для общего самочувствия (без скачков простых углеводов).

Залы для практики. В центре есть 3 зала для практик, плюс пространство столовой. Один из залов - на последнем этаже главного корпуса. Зал обшит деревом, на полу - полиуретановые маты. Достаточно тёплый зал, хорошее место для практика. Два других зала - в соседнем корпусе. Соседний корпус - здание в 10 метрах от жилого корпуса, двухэтажный. Второй этаж - целиком зал для практик, с мраморным тёплым полом (остальные этажи этого здания пока что ремонтировалось).

Банный комплекс. Расположен на территории центра. Парилка на 5-6 человек (с комфортом) и подогреваемый бассейн, есть камин. В приобщении к процедуре парения нас сопровождал Станислав. Человек знающий своё дело и делающий его с любовью и вниманием. Уважаю банню и периодически бываю в разных местах, от местной бани получил очень яркие впечатления и хороший тепловой заряд на пару дней. Станислав - инструктор йоги, около 10 лет практики, ориентируется на потоковое состояние занимающихся, сопровождает разъяснениями, душевными беседами и ответами на вопросы. Мы прониклись, откликнулось что то свое, благодарны.

---

Минусы:

В центре достаточно холодно при погоде ниже нуля (однако, в здешних местах это редкость). Как нам пояснили сотрудники центра, они дорабатывают и ремонтируют здание, и в данный момент есть нюансы с отоплением. Как я понимаю, многие архитектурные строения в Сочи не слишком адаптированы для холодных зим, и "Нараяна" не исключение. Эта зима была именно такой. За месяц нашего пребывания, выдалось несколько очень холодных по местным меркам дней (от 0 до -5). Этими ночами, с учётом работающего отопления и включенного на обогрев сплита , мы сильно замёрзали. Днём так же было прохладно - ходили по центру в толстовках и свитерах. Но здесь надо отметить немаловажный фактор. Стоит температуре окружающей среды подняться до стандартных +5 - +7, и эта проблема забывается.

Текущие проблемы в номерном фонде. Часть номеров нуждается в ремонте. Где-то не хватает крючков для одежды, где-то не сходит вода в раковине, где-то грязные покрывала, где-то нет штор в ванной. Коллектив отеля быстро чинит это при обращении, но в целом номерной фонд заслуживает доработок. Замечу, что в части из нормеров сделан свежий ремонт.

Не слишком разнообразная еда. Центр позиционирует свою кухню как вегетарианскую, с отказом от нездорового питания. Еда действительно здоровая и простая - кукурузная каша с изюмом, гречка, пшёнка, мёд, овощные салаты, супы из тыквы и так далее.
Тем не менее, повара не балуют привычным мне разнообразием и объемом порций (о вкусах не спорят, кто к чему привык). Стоимость завтрака или обеда или ужина составляет 400 рублей на человека. Я оказался не готов к такой стоимости в соответствие с предлагаемыми объемом и разнообразием порций. Однако, в некоторые дни еда была завидной (было удобно, если бы вывешивали накануне расписание что будет завтра по еде, так легче сориентироваться). Повара идейные, старательные, поют мантры над едой, с умом и уважением относятся к еде. Тем не менее, на третий день приняли с супругой решение питаться отдельно, не в столовой центра, и опционально в зависимости от того, что именно готовилось - иногда кушали в Нараяне. От нескольких людей проживающих в центре так же слышал пожелания о том, что они хотели бы питаться иначе. Безглютеновая кухня - это очень ценно на мой взгляд, однако, моя супруга бОльший акцент делает на питании с максимальным исключением легкоуглеводной группы. Выпечка восхитила - гречневый хлеб, кексы с сухофруктами, какао, семечками и специями (заказывали в дорогу себе, благодарны очень, вкусно, сытно). По кухне - пожелания разнообразия (интересные блюда из нута, риса, цукини, свёклы и т.п.): что то интересное, что люди сами дома не "заморачиваются" готовить, но из простых продуктов. Еще интересны были бы мастер-классы по готовке, из которых можно научиться что то готовить самому дома.

Шумно при большом количестве гостей в отеле - тонкие шумные двери. Наш номер был крайний к лестнице, которая соединяет этажи. Лестница начинается в лобби, где расположен ресепшн и несколько диванов.
Если внизу собирается компания и активно что-то обсуждает, то это слышно по всему лестничному пролёту, и во всех номерах которые близко к пролёту. Особенно актуально в вечернее время, если есть поздние тренинги по программам.

Редко - перебои с горячей водой в душе. Актуально как при большой заселённости центра, так и при малой его заселённости. Когда людей в центре нет - приходится спускать воду, пока тепло не дойдет от бойлера в подвале до твоего крана. Когда людей много - точно наоборот, происходит конкуренция за воду, и исходя из этого вода постоянно меняется холодная-горячая-нет напора-есть напор-кпияток-леденая вода, и так по кругу. При большой загрузке актуальная тема принимать душ рано утром, часов в 5-7, пока все спят.

Во время практик на фестивале "Живые", многие занятия проходили в соседнем корпусе, в новом, только что построенном зале. Зал успели запустить до начала фестиваля, но туалет рядом с залом - не успели. Если практика длилась более 2-х часов, то приходилось перебегать из соседнего нового корпуса в жилой корпус, делать там свои дела и возвращаться обратно. Побегав зимой в таком режиме несколько дней, понял что испытываю от этого явный дискомфорт.

"Новый" зал для практик в соседнем корпусе - тёплый пол с подогревом на самом деле не очень тёплый. Быстро замерзают ноги, когда стоишь на нём. Подходит для многих практик, но в целом зимой там холодно (особенно для массажных практик, где тело оголено).

---

Итог:

Перед поездкой испытывал смешанные эмоции. С одной стороны, поездка в ретрит-центр, посвящённый йоге и медитациям, мне была интересна, особенно: концентрация внимания, здоровье спины и масса тела. Как показывает опыт, эти проблемы в моём случае корректируются йогой и некоторыми другими техниками. С другой стороны, я технический человек и ясно представляю себе желаемые цели. Отношусь к йоге и различным практикам как к элементу улучшения жизни, ускорения достижения целей. Имею коренные различия в мировоззрении с людьми, которые всецело посвятили себя практикам и отказались от материального мира. Направляясь на ретрит, и более того - в тематический центр, мне явно хотелось встретить там людей, которые разделяют именно мою точку зрения, и практикуют йогу как дополнение к материальному миру, не пытаясь заменить многогранную современную жизнь исключительно практиками и "убежать от мира". Приехав в центр и познакомившись с коллективом центра, и далее - с коллективом фестиваля "Живые", я был приятно удивлен, поскольку моё желание совпало с реальностью. Предполагаемой ортодоксальной секты воинствующих вегетарианцев в Нараяне и на фестивале не обнаружилось. Атмосфера была культурная и уважительная, люди занимались своими делами, с интересом обменивались жизненным опытом, делились знаниями по мере моего желания и исходящего запроса, не "навяливали" свою культуру и не нарушали границ комфорта неэкологичным образом.

За время зимовки испытал множество разных, новых для себя эмоций. Открыл интересные стороны себя и придумал пару идей для профильной деятельности.
Супруга так же получила эмоциональный заряд, новые впечатления и заряд вдохновения - отзывы от неё в целом положительные.

Могу сказать что наша зимовка определённо удалась, мы провели время с пользой и интересом. Познакомились с новыми людьми и новыми сторонами себя. Открыли несколько практик и гимнастических занятий на фестивале.
Очень много гуляли, изучили окружающую местность и почувствовали местный уклад жизни. Познакомились с удивительным Лооским храмом и Сочинским заповедником. Видели снежную грозу, дождь, солнце, снег, гололёд и другие удивительные погодные эффекты.

Благодарю коллектив Нараяны за тёплый и дружеский приём, желаю Вам развития и успехов в деятельности!