Аюрведа в Индии: единство тела и души

Когда речь идет о здоровье, то даже самые невероятные методики лечения заслуживают внимания. Альтернативой традиционной медицине является аюрведа, индийская методика, построенная на оздоровлении не только тела, но и духа. Эта система восстановления и последующего сохранения здоровья считается самой древней в мире и по единому мнению испытавших ее влияние на себе — самой действенной и безопасной.


История аюрведы
Появилась аюрведа в южном штате Индии — Керале, который находится на берегах Аравийского моря. К концу 7 века текстами «Чарака-Самхита» и «Сушрута-Самхита», аюрведы были сформированные главные идеи и посылы, которые, без сомнения, использовались древними индийцами задолго до этого времени.
Постепенно, у системы стали появляться многочисленные последователи, освоившие новые методы очищения тела и духа, особой популярностью среди которых и по сегодняшний день пользуется аюрведический массаж. В наше время аюрведа активно используется не только в Индии, но и по всему миру, что еще раз подтверждает эффективность такой методики воздействия на организм человека.

Аюрведа в Индии сегодня
Лечение по древнеиндийской методике сегодня пользуется огромной популярностью у жителей самых разных стран. В частности, большинство из них предпочитают проходить курс оздоровления непосредственно на родине аюрведы — в Индии. Причин этому несколько. Во-первых, стоимость медицинских услуг в Индии существенно ниже, чем в странах Европы. Во-вторых, индийские медики — Профессионалы с большой буквы, а качество медицинского обслуживания в клиниках страны не уступает европейскому.
Туристы, которые покупают тур в Индию с целью оздоровления с удовольствием совмещают приятное с полезным. В перерывах между лечебными процедурами очень заманчивыми выглядят экскурсии по достопримечательностям этой экзотической страны. Большинство курортов в Индии предлагают путешественникам полный комплекс аюрведических процедур, которые очень удачно комбинируются с западной традиционной медициной. Спа-центры в отелях и ежедневный аюрведический массаж — эффект от такого оздоровления просто ошеломляющий!

Аюрведа: методы лечения
Весь принцип воздействия аюрведы на человеческий организм построен на заключении о том, что у человека все связано. Разум, дух, и тело — едины, а значит, и лечение должно быть комплексным. Самоисцеление по рекомендациям аюрведы — это не только лекарственные настои из трав, но еще и правильное рациональное питание, физические упражнения и дыхательная гимнастика, отдых и медитации, процедуры, способствующие омоложению кожи. Для расслабления и лучшего эмоционального восприятия, методика аюрведы подразумевает использование дополнительных средств воздействия на сознание человека: приятные ароматы, спокойные тона, успокаивающие звуки.
Все процедуры аюрведы направлены на самосовершенствование человека, на восстановление душевного равновесия, которое по каким-либо причинам было нарушено. Таким образом, после прохождения курса аюрведы, человек легко избавляется от хронической усталости, становится более устойчивым к стрессам, как следствие — замедляется процесс старения.
Несомненное преимущество аюрведы перед другими методиками традиционного лечения — это полная безболезненность всех процедур, которые, кроме всего прочего, являются приятными, расслабляющими и, что важно, не имеют никаких побочных эффектов. Это значит, что аюрведа может применяться в отношении кормящих мам, детей и беременных женщин.