Cоветы начинающим горнолыжникам

Спортсмены, первые лица знаменитых курортов и туроператоры рассказывают о правильном отдыхе в горах 

Осталось каких-то три неполных месяца до начала зимы. Скоро наконец-то можно будет расчехлить лыжи и сноуборды, собраться с друзьями или семьёй и сделать первые повороты на свежем снегу. Но чтобы получить максимум удовольствия от поездки в горы, нужно хорошо к ней подготовиться и спланировать всё заранее. Эксперты в области лыжного отдыха и профессиональные спортсмены рассказали, о чём всегда нужно помнить, собираясь на зимний курорт. Читайте советы начинающим горнолыжникам

1. Подготовка к катанию начинается задолго до открытия сезона. Если вы весь год не старались держать себя в форме, первая поездка в горы будет большой нагрузкой для организма и может закончиться травмой. 
«Тот же велосипед, настольный теннис или футбол позволит вам постоянно быть в движении. Чтобы не чувствовать себя деревянным, когда придёт сезон, нужно просто поддерживать себя в форме», – рекомендует профессиональный сноубордист Андрей Москвин. Казалось бы, банальный совет, но не стоит им пренебрегать.

2. Планируя отдых, определитесь с бюджетом. Это поможет вам понять, на какие даты бронировать поездку. Вам придётся платить не только за перелёт и жилье, но и за ски-пасс (билет на подъёмник), прокат снаряжения (если нет своего), услуги инструктора (об этом ниже), питание на склоне, страховку от несчастного случая и apres ski (бары, рестораны и другую вечернюю жизнь). Эти расходы, скорее всего, в стоимость путёвки включены не будут.
 

3. «Если вы хотите отдохнуть бюджетно, удержитесь от поездок на новогодние даты с 1 по 10 января. Цены в три раза выше, чем в «низкий» сезон. Качество снега может не соответствовать вашим ожиданиям. В Красной Поляне стабильный снег можно застать с 7–8 января. Рекомендую приезжать сюда во второй половине марта – и снег хорош, и цены низкие», – дал совет Геннадий Диденко, руководитель управления по операционной деятельности курорта «Горки Город».
«На курортах есть апарт-отели, в которых можно готовить самому. В прокате есть оборудование разных производителей, есть поновее, есть более старое, цены на него отличаются», – объяснила Оксана Булах, замгендиректора «Алеана».

Еще один способ оптимизации бюджета туристов предложил генеральный директор PAC GROUPИлья Иткин: «У знаменитых альпийских курортов есть так называемые поселки-сателлиты – менее раскрученные комплексы, где проживание заметно дешевле, а разветвленная сеть подъемников позволяет легко добраться до больших зон катания. Отдыхающим при этом будет доступна и вся инфраструктура культовых курортов. К примеру, в «Трех Долинах» (Франция) можно рассмотреть варианты размещения в Моттаре, Ла Танья и Брид-ле-Бэн, а проживание на курортах Виго-ди-Фасса и Поцца-ди-Фасса дает доступ к склонам Валь-ди-Фассы (Италия)»
 

4. Выбирайте курорт под себя. Если же деньги – не вопрос, можно смело ехать в любую из альпийских стран. Самая дорогая из них – Швейцария, не в последнюю очередь потому, что туда нет чартерных рейсов. 

5. «Для тех, кто едет в первый раз, хорошая идея – комбинировать катание в горах с посещением близлежащих городов и шопингом. Определитесь, нужно ли вам место для спокойного семейного отдыха или молодёжный курорт с кипящей ночной жизнью и apres ski. В Швейцарии, например, Лойкербад – не только лыжный курорт, там есть и знаменитые термальные источники. А Церматт и Санкт-Мориц больше подходят молодёжи», – подчеркнули в ClickVoyage.

6. Место отдыха вы выбрали, дальше нужно подумать, как добираться туда, если вы бронируете свою поездку сами. Правильный выбор аэропорта поможет сэкономить время.

«В Шамони лучше всего добираться из аэропорта Женевы, это займёт всего час. Если вы прилетели в Гренобль, вы можете пять-шесть часов простоять в пробках, особенно в субботу. Ещё важно учитывать расстояние от отеля, который вы бронируете, до склонов. Некоторые гостиницы предлагают катание от дверей, от других до подъёмника ходят бесплатные автобусы», – привёл пример Арно Ямсон, заместитель директора офиса по туризму Шамони (Франция).
 

7. Тем, кто только становится на лыжи, Арно Ямсон посоветовал выбирать курорты со специальной зоной для новичков – в ней отдельные ски-пассы по более низким ценам. Незачем переплачивать за трассы всего курорта, если вы ими пользоваться не будете.
 

8. «При выборе снаряжения и одежды для катания новичкам не стоит брать первое, что предложат друзья из своих запасов. Лыжи могут оказаться слишком жёсткими для обучения, а плохо подобранный подшлемник у девушек может привести к тому, что волосы будут мешать кататься. Лучше подбирать снаряжение в прокате», – посоветовала Ольга Левина, представитель курорта Авориаз (Франция).
 

9. Эксперты сходятся во мнении, что начинающим лучше взять по меньшей мере два урока с инструктором. Пусть это будут хотя бы групповые занятия – это позволит увидеть и повторить правильные движения. А вот чего делать никогда не стоит, так это сидеть и отдыхать посредине трассы. Для отдыха есть край трассы или подъёмник. «И не стоит после первого спуска в жизни сразу рваться на серьёзные трассы», – предостерегла Ольга Левина.

Кроме того, отправляясь в новую страну, она советует изучить особенности местного горнолыжного отдыха. Во Франции, например, если увлёкся катанием и не успел пообедать на склоне с 12:00 до 14:00, на трапезу можно уже не рассчитывать – шеф-повар заканчивает свою работу. За едой придётся спускаться в супермаркет в долине или искать рестораны нон-стоп, которых довольно мало. В Швейцарии с обеденным расписанием не так строго.

10. Ну и, наконец, рассчитывайте силы. Европейские и ряд российских курортов могут предложить качественный отдых аpres ski. Если чересчур увлечься, наутро кататься будет тяжело.

«Главное – не катайтесь пьяными, до хорошего это не доводит», – рекомендует Артём Шелдовицкий, профессиональный сноубордист. И он абсолютно прав — если вы получаете на склоне травму и выясняется, что в крови был алкоголь, даже на страховую выплату по страховке, покрывающей горнолыжные риски, можно не рассчитывать.

по информации hotline.travel